今日は私の長年の悩みについて
お話します…
みなさんは、《マムシ》と聞いて
何をイメージできますか？
…南国にいる、ヘビ🐍❓
……私の悩みは違います
指の関節が柔らかすぎることです（ ; ; ）
具体的には、
第2関節がめちゃくちゃ柔らかいのです
ピアノを弾く時は、4と5の指の連続…
トリルの動きが苦手です
※この場面がくることは少ないですが
それから、人一倍気をつけるのが、
鍵盤に指を置く時…
手のかたちです
※ベッタリと潰れないように、ふんわりと
猫の手のように…🐈
問題は、バイオリンを弾く時です❗️
早いパッセージは、バイオリンの
聞かせどころのひとつですが、
マムシ指だと、弦を押さえた時に
関節も一緒にピョコンっ！と凹み、
次の弦を抑えるためにその関節を
グイッと持ち上げて（←元に戻して）、
それからようやく次の弦に取り掛かる…
という、二度手間
関節が沈んでしまうのは、タイムロスだし
何より癖になってしまう…
もちろん、1番は弾きづらさ
そこで、今日お伝えしたいのが、
マムシ指や指の強化が必要な方にぴったりの
トレーニング方法です‼️
弱い指に対して、筋肉トレーニングを
日常的に行います
生活の中でも、なるべく薬指と小指を
使います
例えば、買い物袋を🛍️この2本指で
持ってみたりとか…
バイオリンの練習では、
とっておきのバイブル✨
セブシック
特に、Op.1は神です…✨
そして、基本です
運動前のストレッチ🙆♀️のように、
先ずはこういった基礎練習をして
トレーニング🏋️♀️していきます
※篠崎バイオリン教本を使っている
生徒さんは、【指の練習】のページ📄
セブシックの抜粋となっています✨
ピアノで、音階やハノンを弾くと同じ
バイオリンも、基礎練習で苦手を補います
短い時間でもよいので、継続することが
何より大事です♪
この間、レッスン中にある生徒さんに
私のセブシックの様子を見ていただたところ、
「先生もやるんですか〜❗️」
と、驚かれました😅
私もがんばります^ ^
マムシ指を今回初めて知った方も、
私とマムシ仲間の方も、
また明日から楽しく向き合っていきましょう♪